Chi tiết công thức

Tráng miệng Bánh flan với đậu xanh

28. 6. 2022

Tác giả: Jaroslav Mikoška

Công ty: Retigo

Danh mục thực phẩm: Tráng miệng

Ẩm thực: Khác

Các bước lập trình

  • Làm nóng sơ bộ:
  • 180 °C

Để xem toàn bộ bảng, hãy di chuyển bảng sang bên phải.

1
Hơi nóng
100 %
time icon Thời gian
time icon 00:35 hh: mm
probe icon 180 °C
ventilator icon 40 %
ventilator icon 

Thành phần - số phần - 8

Tên Giá trị Đơn vị
đậu xanh 300 g
đường dừa 230 g
trứng gà 4 chiếc
trứng vịt 5 chiếc
đường bột báng 140 g
sữa dừa 200 ml
muối 1 g
củ hẹ 1 chiếc
dầu thực vật 100 ml

Dinh dưỡng và chất gây dị ứng

chất gây dị ứng: 3
khoáng sản: Ca, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
Vitamin: A, B, C, D, E, K, Kyselina listová

Giá trị dinh dưỡng của một khẩu phần Giá trị
Năng lượng 188,2 kJ
cacbohydrat 45,1 g
Mập mạp 0,2 g
Chất đạm 0,8 g
Nước uống 0 g

Hướng

1. Xào hành tím cho giòn, thấm khô và để riêng.
2. Bôi dầu vào một khay ½ GN chịu nhiệt và đặt lò ở chế độ nướng khô (quạt chậm) ở 180°C.
3. Trong máy xay, xay nhuyễn đậu đã bỏ vỏ (nấu chín), trứng gà, trứng vịt, đường dừa, đường tinh luyện, muối và 50ml dầu.
4. Để hỗn hợp bánh flan nghỉ trong vài phút và đổ vào khay đã bôi dầu.
5. Nướng trong 35 phút và hoàn thành bằng cách rắc hành tím lên trên.
6. Làm lạnh, chia phần và phục vụ.